Эффективность
September 15, 2021

Теория получаса

рецепт №63

Методика, которую мы рекомендуем для руководителей и предпринимателей, подойдёт тем, кто хочет начать путь к самодисциплине.

Суть методики: «ежедневно уделять всего 30 минут одному занятию».

То есть, если вы не хотите или не успеваете что-то делать — делайте это хотя бы полчаса в день. Всё очень просто. Полчаса это не так много, а в год получается 182 часа или 7 дней.

Это отличный инструмент для лентяев, а также людей, которые хотят работать не много, а эффективно.

В сети есть очень много статей об этой теории, но мы рекомендуем прочесть или прослушать книгу Дэвида Эйбрамсона «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день». Ну а если не успеваете — выделите полчасика в день на её прочтение.